「クーガータウン」のために彼女を形に保ったコートニーコックスのクーガーダイエット-ゴシップコップ

クーガータウン コートニーコックスは、コメディーチョップだけでなく、友達星の腹筋も展示されていました。女優のトレーニングルーチンは嘲笑するものではなく、より多くの彫刻と調子を整える練習を特徴とします

今まで聞いたよりも。そうは言っても、キラーな形になることに関して、キッチンで何が起こるかがどれほど重要であるかを過小評価することは不可能であり、コックスはそれをよく知っています。

コックスはタンパク質が彼女の食事療法の重要な部分であると言います、しかし炭水化物はそうではありません

「私は自分の体が本当にタンパク質を必要としていると感じているので、ステーキをたくさん食べます」彼女は説明した 光沢を得る 。たんぱく質と野菜があると気分が良くなります。」彼女は一般的に自分自身を「大きなキャブレターではない」と呼んでいるため、ほとんどの場合、これらの2つの要素が彼女の食事の多くを構成しています。

「誤解しないでください。私はパスタとポテトが大好きです。時々サツマイモのフライドポテトを食べますが、今は炭水化物がまったくないのです」と彼女は言います。言った 新しいあなた 。ステーキは別として、卵とターキーベーコンは彼女のお気に入りのタンパク質源の2つであり、夕食の朝食には何の問題もないと彼女は言います。彼女はまた、ティラピアとチキンも彼女の食事療法の常連であると言います。

緑の液体は毎日の必需品です

女優は彼女がスムージーに夢中ではないことを認めていますが、彼女はターメリック、レモン、ジンジャー、マヌカハニーから超栄養価の高いショットを作ります。「私も青汁を作ります」と彼女は言いました。「私は昆布、このミネラルパウダー、ケール、キュウリ、生姜、レモン、リンゴを使用しています。朝の朝食としてそれを持っています。実は嫌ですが、私にとっては良いことだと思います。」そして、セロリジュースへのコックスの献身はよく知られており、ソーシャルメディアで彼女と一緒にいるのを見るのは珍しいことではありません。

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マットとアンバーはまだ一緒です

「私が切望する緑は何でも」とコックスは言います。幸いなことに、その愛は野菜にも及びます。「幸いなことに、世界で私の好きな食べ物のいくつかは野菜です。ケール、ほうれん草、ブロッコリー、アスパラガスが大好きです。」彼女のたんぱく質と野菜の選択肢の間で、彼女の選択肢はおいしいだけでなく多様ですが、頼りになる料理を持っていることに何の問題もありません。

もちろん、コックスはダイエットにあなたのお気に入りのすべてを含めるべきであることも知っています。牧場のようです。セロリジュースは恐ろしいかもしれませんが、まだその余地があることを知っておくとよいでしょう。