正直に言うと、目の下のくまは対処するのが大変です。残念ながら、それらもかなり一般的です。ほとんどの大人は、ある時点で鏡を見て、自分を見つめている目が暗く、疲れていて、少し腫れていることに気づきます.




目の下のくまは成人期のかなり標準的な部分かもしれませんが、それはあなたがそれらと一緒に暮らすことを学ばなければならないという意味ではありません.目の下のくまを取り除き、その過程で肌の健康を改善するための自然な方法はたくさんあります。






ここでは、目の下のくまの原因と、くまをなくすための最高の自然なヒント、トリック、クリーム、および美容液を分析しています.





目の下のくまの原因は?

まず、良いニュースから始めましょう。通常、目の下にくまがあるのは、 医療問題 、メイヨー クリニックによると。代わりに、くまは最も一般的には疲れが原因です。




彼らはまたすることができます 原因 に:


  • アレルギー
  • 湿疹
  • 加齢に伴う皮膚の変化
  • 喫煙
  • 遺伝
  • 日焼けによる肌のダメージ

  • 目の下のたるみが原因で、目の下にくまができることもあります。現像 目の下の袋 人が年を取り、まぶたを支える筋肉が弱まるとよく見られます。


    年齢は、体が顔に脂肪や体液を蓄積する方法にも影響を与える可能性があり、どちらも目の下のむくみの追加の原因となる可能性があります.場合によっては、くまは実際にはこの腫れと炎症によって引き起こされる影です.



    目の下のくまを自然に取り除く方法

    目の下のクマを取り除くために使用できる簡単なライフスタイルの変更と天然製品がいくつかあります.

    1.氷を使う

    冷湿布が役立ちます 血管を収縮させる 目の下のむくみや暗い影の原因となる液体の動きを遅くします。


    冷凍可能なアイマスク、便利なアイスローラー、または冷凍庫に数時間入れておいたスプーンを使用することもできます。

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    目の下の皮膚はデリケートなので、寒さへの露出は 5 分間隔に制限し、不快に感じたら中止してください。

    2. 余分な睡眠をとる

    言うは易く行うは難しですよね?睡眠は、目の下のくまを減らすなど、体にさまざまなメリットをもたらします。


    より良い睡眠のために、就寝前の電子機器の使用、瞑想、深呼吸、または睡眠サプリメントを減らして、より多くのZをキャッチしてみてください.


    より健康的な就寝時のルーチンのヒントとコツについては、こちらをご覧ください。

    3. 自分を高める

    少し傾けて寝ると、目の下に水分がたまりにくくなり、朝のむくみや炎症を防ぐことができます。

    4. アレルギーを治療する

    アレルギー症状は、腫れ、炎症、不快感を引き起こすだけでなく、目の下の血管を拡張させ、目の下の領域を暗く見せる.


    ネティ ポットは副鼻腔をきれいにするのに役立ちます。アレルギー症状が日常的な問題である場合は、長期的な治療について医師と相談することを検討してください.

    5. カフェインを試す

    カフェインには利尿作用があるため、体から水分を排出するのに役立ち、むくみを軽減する可能性があります。また、血管を収縮させるのにも役立ち、目の下の薄い皮膚に血管が見えるのを防ぐのに役立ちます.


    次の方法でカフェインを摂取できます。


    • コーヒーや紅茶を飲む。
    • 温かく湿ったティーバッグを肌に直接湿布として使用します。
    • カフェインを含むアイクリームの使用。

    • スキンケアにおけるコーヒーとカフェインの利点について詳しくは、こちらをご覧ください。

      6. 日焼け止めを塗る

      いくつかのくまは、太陽の損傷によって引き起こされます。紫外線はメラニンの生成に影響を与え、皮膚を薄くする可能性があり、特に目の下のような敏感な部分の皮膚の一部が暗く見える.


      これらの有害な光線を避けるために、顔の日焼け止めを使用し、紫外線を遮断するサングラスを着用してください。

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      目の下のくまを永久に消すことはできますか?

      くまやむくみにはさまざまな原因が考えられるため、完全に取り除くのは困難です。魔法のようにくまを永久に取り除くことができる奇跡的な治療法はありませんが、くまに対抗するための定期的なルーチンを実装することで、進行中の闘争を軽減することができます.


      優れた天然のアイクリームまたは美容液を、より多くの睡眠や慢性アレルギー症状の治療などの他の変化と組み合わせて使用​​ すると、目の周りの皮膚の健康が劇的に改善され、より引き締まり、しなやかで明るく見えるようになる可能性があります。くまは毎日の戦いではありません。

      くまに最適な目の下のクリームは何ですか?

      アイスローラーと余分な睡眠は目の下のくまを減らすのに役立ちますが、自然に有益な成分を含むクリームと美容液は、くまのいくつかの原因を一度に取り除くのに役立つ余分なパンチを詰め込むことができます.


      私たちが持っている多くのアイセラムとスキン製品をくまなく調べて、ダークサークルをなくすための7つの最高のナチュラルアイクリームを見つけました.

      オーズ&アルプス ウェイクアップ アイスティック


      気に入った理由: ウェイク アップ アイ スティックにはカフェインが含まれており、くま、小じわ、目のむくみを解消します。さらに、無香料で滑らかなローラーで塗布するので、目への刺激を防ぎます。


      ベンジャミン T. は、この製品は私が望んでいたことを正確に行うことができると感じたと言います!それは私のくまを減らし、目の下が目覚めてリフレッシュしたように見せました. 10/10!!

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      スーパーブルーム ブライト アイズ ペプチド アイ クリーム


      気に入った理由: この軽くて明るくなるアイクリームは、アイブライト エキス、天然ペプチド、抗酸化物質を使用して、くまを目立たなくし、肌を引き締めてむくみを防ぎます。


      サラ N. は、このクリームは塗りやすく、べたつかず、軽いと言っています。小瓶に見えますが、本当に少量で使えます。

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      Harlow Skin Co. アイ リペア エリクサー


      気に入った理由: このエリクサーはシンプルに保ちますが、大きな結果をもたらします。ルリジサ、コーヒー、クミン、アボカド オイルの濃縮ミックスが協力して、デリケートな目の下の肌を明るく引き締める重要なビタミン A、C、E を提供します。


      アシュリー G. は、私の目の下の葉は潤いがあり、パフ/ダークフリーであると簡単に述べました.

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      Indie Lee I-Waken アイ セラム


      気に入った理由: I-Waken セラムは、ウィッチヘーゼルやカモミールなどの天然成分を使用して、目の下を落ち着かせて潤いを与え、くまを目立たなくします。


      GroveのMelissa L.は、この製品がどれほど優しいかが大好きだと言いました!ほとんどの目の下の覚醒クリームは、目の周りが少し「スパイシー」で、塗ったばかりの製品を常に水で濡らしてしまいます。これではない!これはすぐに浸透し、目の下の腫れとくまを本当に減らします!

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      ルーテッド ビューティー センシティブ ブライトニング アイ クリーム


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      はい、キュウリのデパフィング アンダー アイ マスク


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      Enoma O. が書いたフォーミュラは、私の敏感な湿疹を起こしやすい肌に最適です.とても涼しくて心地よい温度です。私は片頭痛を和らげるためにこれらを使用しました.

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      目の下のくまを治すのに最適なスキンケア ルーチンは何ですか?

      くまを治療するには、ライフスタイルとスキンケアの変更が必要になる場合があります。アイケアをスキンケア ルーチンのどこに当てはめるか迷っている場合は、就寝前に目の下のくまと戦うための簡単な手順を次に示します。


      • 穏やかなクレンザーで顔の皮膚をクレンジングします。
      • 軽いフェイシャル セラムを塗ります。
      • 選択した保湿と引き締めのアイクリームをそっとスワイプします(上記を参照).
      • 顔全体になじませる保湿液。

      • 朝のクレンジング後:


        • ブライトニング デイタイム アイ クリームまたはセラムを塗ります。
        • 広域スペクトルの天然日焼け止めを泡立てます。
        • コンシーラーを使用して、目の下の長引く黒ずみを解消します。

        特に疲れを感じている朝や、目が余計にむくんでいるような朝には、冷湿布や、冷蔵庫で冷やしたハイドロジェル アイマスクを塗ってみてください。


        これにより、残りのスキンケア ルーチンに進む前に、目の下の領域の見た目と感触をさらにリフレッシュすることができます。

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