今あなたのベッドのシーツは先週のものと同じですか? たぶんその前の週 (そしてその前の週も?) ねえ、ここで恥ずかしくない.ここは安全な場所です。それに、あなたは一人ではありません。




1000人のアメリカ人の調査 、平均的な人は、ベッドシーツを約 3 週間に 1 回交換すると報告しています。シーツを定期的に洗うことがなぜ重要なのかを知らない多くの人の 1 人でも、心配しないでください。シーツを洗う理由と方法について、知っておくべきことをすべて学ぼうとしています。





どのくらいの頻度でシーツを洗うべきですか?

シーツは少なくとも 2 週間ごとに洗う必要がありますが、週に 1 回が理想的です。特定の要因がこの頻度に影響します。裸で寝たり、ペットと一緒に寝たり(そうしない人はいますか?)、 たくさん汗をかいたり、ニキビができやすい場合は、シーツをより頻繁に交換する必要があるかもしれません.就寝前にシャワーを浴び、パジャマを着ると、次の洗濯までの時間が長くなります。





青いカレンダーの図

シーツを定期的に洗わないとどうなりますか?

非常に多くの体液

平均的な人の夜間の体液排出量 毎晩約1リットルまで追加 、 汗、よだれ、鼻血からの血液、および生理漏れを含む、および 他の 体液についてはここでは触れません。それはあなたのシーツに体液が染み込んでいるということです。




ダニを寄せ付けます

毎晩シーツに大量のジュースが溜まることに加えて、あなたの体は細菌、バクテリア、体油、髪の毛、死んだ皮膚細胞を絶えず排出しています。 ダニ 、それらの死んだ皮膚細胞を食べて非常にアレルギー性の糞を吐き出すそれらの微視的なクモは、アレルギー、喘息、および湿疹の再燃を含む多くの問題を引き起こす可能性があります.


細菌が豊富

バクテリアのコロニーがシーツ上に大規模に形成されるため、同じ枕カバーを 1 週間使用すると、 17,000倍以上のバクテリア あなたの便座として。同じシーツで3週間寝た後、犬の噛むおもちゃよりも多くの細菌が含まれています.

シーツと毛布を一緒に洗えますか?

はい — ただし、汚れたふきんや下着を寝具と一緒に洗わないでください。タオルや肌着は特に汚れがつきやすく、雑菌を取り除くために熱湯で分けて洗う必要があります。シーツと毛布を一緒に洗っても問題ありません。ただし、洗濯機に入れすぎないように注意してください。そうしないと、寝具がきれいにならず、損傷する可能性があります。




よくある間違いを避ける

シーツを洗濯機に入れる前に、シーツのお手入れ方法を確認してください。ファブリック ケア ラベルには、シーツの繊維の種類、使用する水温、乾燥機に対応しているかどうか、漂白剤を使用できるかどうかが記載されています ( とにかく避けるべきもの 、シートで許可されている場合でも)。シルクやリネンなど、一部の布地には特別なお手入れが必要であり、その情報はラベルに記載されています。

一部の生地は他の生地よりも傷みやすく、特別な注意が必要です。デリケートなアイテムをより長く美しく保つために、手洗いの方法を学びましょう。

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ベッドシーツの洗濯に必要なもの

  • 洗濯洗剤
  • 濃色用洗濯洗剤
  • 柔軟剤(お好みで)

プロのようにベッドシーツを洗う方法

シートに間違ったワッシャー設定を使用すると、シートに深刻な影響を与える可能性があります.ここでは、さまざまな種類のシートに使用する温度、サイクル、および設定の簡単でそれほど汚れていない概要を示します.


コットンシーツ

綿のシーツは柔らかくてパリッとしていて、お手入れが簡単で、夜も涼しく過ごせます。天然洗剤を使用して、通常のサイクルで綿のシーツをぬるま湯で洗います。縮みを防ぐため、弱火でタンブル乾燥してください。


シルクとサテンのシーツ

あぁシルク、贅沢の極み! シルクとサテンのシーツを洗う (さらに言えば、シルクまたはサテンのアイテム)シルクのみのロード。シルク用に特別に調合された洗剤を使用してデリケート サイクルで冷水を使用します。戸外での自然乾燥が望ましいですが、乾燥機の自然乾燥設定でも問題ありません。シルクはすぐに乾くので、頻繁にシーツをチェックして、過度の摩耗を避けてください.


リネンシーツ

リネンは丈夫で通気性があり、使い込むほど柔らかくなります。通常の洗剤を使用して、恒久的なプレス設定で温水でリネンを洗います.リネン類は強火で乾かすとザラザラすることがあるので、乾燥機は中温に設定し、少し湿っているうちにシーツをはがすとシワがつきにくくなります。


竹シーツ

竹は持続可能な繊維です 低刺激性、吸湿性、コットンやリネンよりも柔らかい素材です。これらのシーツは通常の洗剤を使用して、冷水から温水で穏やかな洗濯サイクルで洗ってください。中火で竹シートをタンブラー乾燥します。

冷たい水でシーツがきれいにならないのでは?私たちは、冷水洗浄の背後にある神話を一度だけ暴きます.

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シーツの干し方

自然乾燥

自然乾燥は環境にやさしく、やさしく、すべてのシーツタイプに最適です。乾燥機の風乾設定は、天気が悪くてシーツを外に干せない場合に、つり干しに代わる適切な方法です。スペースがある場合は、シーツを屋内に吊るして自然乾燥させてみてください。


ドライヤーを使う

乾燥機から出たばかりの暖かいシーツに這うのに勝るものはありません。ほとんどのシーツはタンブリングや乾燥機の熱に耐えられる耐久性がありますが、必要以上に長時間放置しないでください。過度に乾燥させると、収縮する可能性があります。

ドライヤーシートもいいけど、 ドライヤーボールについて聞いたことがありますか ?
ガイドをチェックして、これらの環境に優しい洗濯ヘルパーのすべてを学んでください.

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グローブランドリーチップ

ママ(地球)がくれたものを使おう

天候が許せば、シーツを日光で乾かしてください。日光からの紫外線は有害なバクテリアを殺し、シーツを非常に新鮮にします - そしてそよ風に揺れるシーツの牧歌的なイメージはそれ自体が報酬ですよね?

シーツはどのくらい持ちますか?

ベッドシーツは、毎日 (毎晩?) 摩耗や損傷により、時間の経過とともに劣化します。ほとんどのシーツは約 6 ~ 8 年持ちますが、適切なお手入れをすれば、高品質のシーツは 10 ~ 12 年も長持ちする場合があります。シーツに目に見える経年変化の兆候 (薄くなったり、黄ばんだり、色あせたり) が現れ始めたら、新しいシーツを購入する良い時期です。


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