ケリーリパ 彼女の健康を真剣に受け止めています。ザ・ テレビ司会者
女優は健康的な食生活を維持し、自分の世話をしていることを確認することに非常に熱心です。女優は健康的な食事を支持していますが、彼女が試さないダイエットが1つあります。それは、ケトダイエットです。多くの有名人や公人がケトダイエットの背後に立っています。ケトジェニックダイエット、または「ケト」ダイエットは、炭水化物や単糖ではなく、タンパク質や脂肪からより多くを得るようにすることを目的とした低炭水化物、高脂肪のダイエットです。
ケトダイエット中、人は炭水化物と糖分を減らします。代わりに、この食事療法に従う人々は、卵、肉、シーフード、および低炭水化物野菜を食べるように促されます。ケトダイエットは、2型糖尿病、にきび、心臓病などの特定の病状のある人に最適です。減量にも効果的です。
ケリーリパがケトに行かない理由
とのインタビュー中 どうぞお召し上がりください 、ホストはそれを共有しました 彼女の夫マーク・コンスエロス
ケトダイエットを実践していますが、それは彼女が自分で行うことではありません。 「私の夫は完全なケトになりました、それは私が決してすることができない何かであるとあなたに言ってもかまいません。私にはそのレベルの規律がありません。」 リパは主張した 。主催者は、自分が食べたいものに関しては気難しいことはなく、自分を制限しないと続けました。
「マークは、私が「炭水化物」だと言っています。なぜなら、彼がハンバーガーを手に入れたら、私はいつも彼のパンを食べるからです。そしてフライドポテト。でもご存知のように、私はうまくいくので、許されているような気がします。私は48歳で、資格があり、食べたいものは何でも食べています」とリパは説明しました。アウトレットとの別のインタビューで、リパは彼女が固執する非常に厳格なトレーニング計画を持っていることを明らかにしました、しかし彼女はまだ食べ物を食べるのが大好きです。 「私は週7日運動していますが、私はおやつです。それは私の失敗です。」 ホストは言った 。
ケトダイエットはいくつかの分割があります
リパはケトを試す人ではありませんが、人気のある食事療法をうまく利用している他のメディアパーソナリティがいます。アルローカーは2019年9月にダイエットを開始し、計画に従うという彼の選択を声高に擁護しました。 ウェザーマン ジリアンマイケルズが公に反対し、なぜ誰もがそれに従うのか理解していないと主張した後、食事療法を支持しました。
RokerはTwitterを利用して、Michaelsの言葉に反対しました。 国民の意見の不一致につながる 問題をめぐって2人の間。彼がダイエットについて話したとき、ローカーはまだ彼の立場に立っていました 今日のショー 彼らがそれをフォローしたいのなら、それは「人々次第」だと主張します。
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